Навряд ли кто-то из россиян может представить праздничный стол без сельди под шубой. А основной компонент данного салата - это всем известная селедка. Она уже долгие годы пользуется популярностью не только у русских граждан, но и у иностранцев. Если вы хотите вкусно и с пользой покушать, тогда мы несомненно рекомендуем приобрести данную рыбу. Кроме того, ее демократичная стоимость приятно вас удивит.
Состав и воздействие на организм
Прежде чем рассказать о полезных свойствах, хочется проконсультировать по составу, из чего состоит и какими полезными компонентами обладает широкоизвестная сельдь. Рыба богата на фосфор, йод и кальций. Также в ней содержится натрий, цинк и магний. Отметим, что сельдь - калорийная рыба, которая не подойдет для людей, придерживающихся правильного питания. Но не стоит забывать, что жиры, входящие в состав не негативно влияют на организм, а только наоборот. Омега 3 оказывает благоприятное воздействие на сосуды и работу сердца. Морская рыба - находка для женщин в положении. Белки входящие в состав быстро усваиваются и укрепляют мышцы. Кроме того, регулярно кушая мясо рыбы вы снизите уровень вредного холестерина в крови.Селедочный жир уменьшает размер жировых клеток — адипоцитов, что способствует снижению риска возникновения диабета второго типа. Селедка также уменьшает содержание в плазме крови продуктов окисления, то есть содержит антиоксиданты.
Важно знать! Если вы аллергик, рекомендуем проконсультироваться у врача, прежде чем вносить сельдь в свой рацион.
Как выбрать?
глаза у рыбы должны быть яркие, не мутные;
жабры - упругие, красные и чистыми;
воздержитесь от рыбных изделий с неприятным запахом;
чешуя должна быть целостная, цвет - насыщенный;
слизи на туловище быть не должно.
Особенности рыбной лавки
Если вы решились на покупку дальневосточной сельди, то заходите к нам в магазин. Не один год наши сотрудники трудятся для вас и вашего комфорта. У нас в продаже только свежая рыба, которая прежде чем попасть на прилавок проходит тщательный отбор. Регулярно всю продукцию мы проверяем, соблюдаем особенности хранения и маркировки. Чтобы осуществить заказ, позвоните на горячую линию, закажите обратный вызов или оставьте заявку на сайте. В кратчайшие сроки продукция будет собрана и доставлена по нужному адресу. Помимо этого,оптовым клиентам мы предоставляем скидки. Ознакомиться с ценами можно на нашем сайте, где расположен прайс-лист.
Только качественная пелагическая рыба.